Arsip | vitamin d

Efek buruk kelebihan vitamin D

Efek Buruk Kelebihan Vitamin D pada Kesehatan

Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak dan mudah diserap dalam tubuh. Namun meski begitu, kelebihan vitamin D dapat mempunyai beberapa efek buruk pada kesehatan. Vitamin D membantu menjaga kadar kalsium dan fosfor dalam tubuh. Ada lima bentuk vitamin D yaitu D1, D2, D3, D4 dan D5. Vitamin D2 diperoleh dari produk tanaman dan […]

artikel cara tips manfaat

Hubungan Vitamin D dan Rambut Rontok

Apakah hubungan antara kekurangan vitamin D dan rambut rontok? Benarkah vitamin D hanya penting untuk kesehatan tulang? Vitamin D sering disebut sebagai vitamin sinar matahari, karena dapat dengan mudah dikembangkan oleh tubuh setelah terkena sinar matahari pagi. Namun sedikit dari kita yang menyadari jika kita jarang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari pagi. Situasi ini […]

artikel cara tips manfaat

Pentingnya Vitamin D yang Penting dan Bermanfaat bagi Kesehatan

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak. Hal ini ditemukan dalam dua bentuk utama, ergocalciferol atau Vitamin D2, yang berasal dari tumbuhan, dan cholecalciferol atau vitamin D3, yang berasal dari paparan sinar matahari pagi dan makanan tertentu. Vitamin D adalah bahan kimia yang sangat penting dalam tubuh yang mentransfer kalsium dari makanan yang dicerna […]

fungsi vitamin d

Fungsi Vitamin D bagi Kulit & Tubuh

Fungsi vitamin D sangat penting untuk kesehatan tubuh. Dalam artikel ini kita akan mencoba untuk memahami berbagai fungsi vitamin D dan bagaimana manfaatnya bagi tubuh kita. Tidak seperti vitamin lainnya dalam tubuh, vitamin D merupakan satu-satunya vitamin yang terbentuk ketika kulit terkena sinar ultraviolet matahari. Ini adalah vitamin yang larut dalam lemak yang ditemukan dalam […]

artikel cara tips manfaat

Kekurangan Vitamin D pada Anak

Tidak hanya anak-anak di negara-negara terbelakang yang didiagnosa menderita kekurangan vitamin D, tetapi juga anak-anak di negara maju. Meningkatnya jumlah bayi dan balita dengan kadar vitamin D yang rendah memang memprihatinkan. Jika tidak ditangani dengan segera, kekurangan vitamin D yang parah pada anak-anak dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan tulang yang ringkih. Penyebab Defisiensi Vitamin D […]

artikel cara tips manfaat

Akibat Overdosis Vitamin D

Overdosis vitamin D dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Artikel ini akan memberi informasi lebih lanjut tentang gejala dan metode pengobatan dalam kondisi tersebut. Vitamin merupakan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh kita. Ada berbagai jenis vitamin yaitu, vitamin A, B, C, D, E, K. Yang melakukan fungsi yang berbeda dalam tubuh kita. Vitamin dapat larut […]